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Kurzbeschreibung
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
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| Autor: |
Manke, Matthias |
| Titel: |
Schluss mit Nackenschmerzen |
| Titelzusatz: |
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen |
| Verfasserangabe: |
Matthias Manke |
| Erschienen: |
Hamburg : ZS, 2024. - 141 Seiten. - Illustrationen, farbig - 21 cm |
| ISBN13: |
978-3-96584-395-0 |
| EAN: |
9783965843950 |
| Einband: |
Broschur |
| Preis: |
18,99 Euro |
| FSK/USK ab: |
12 Jahre |
| Standort: |
Vel 7 Mank |
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Schlagwort(e): |
Nacken ; Schmerz ; Entspannungsübung ; Bewegungstherapie |
Beschreibung
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.
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